الرئيسية » طلابيات » العسل علاج لنزلات البرد ب7 طرق مختلفة وذو فعالية أكثر من الأدوية!

العسل علاج لنزلات البرد ب7 طرق مختلفة وذو فعالية أكثر من الأدوية!

هناك دراسة تقول ان العسل اكثر فعالية من كل ادوية السعال للقضاء على الكحة خاصة للأطفال الذين اعمارهم أكبر من سنة

يشتكي الكثير من الناس في بعض الاحيان من البرد أو نزلات البرد هل تعرف انه يمكنك علاج البرد بالعسل ؟

اولا فوائد العسل!

فوائد صحية للعسل :

  • يحتوي العسل علي مضادات الأكسدة القوية التي تعمل علي مقاومة أثر الجذور الحرة الضارة علي الجسم وبالتالي حماية الجسم من الأمراض المختلفة مثل السرطانات وزيادة الجهاز المناعي .
  • يمتلك العسل عناصر غذائية هامة للازمة لصحة ونشاط وحيوية الجسم فهو غني بالفيتامينات، المعادن،وخصوصاً فيتامين ج والحديد، والكالسيوم .
  • العسل من العناصر الغذائية سهلة الهضم ويتحول بسهولة إلي الجلوكوز وبالتالي فهو خفيف علي المعدة .

يساعد العسل في علاج البرد بشكل فعال جداً،  وسوف نعرض عليكم  الخصائص الطبيعية للعسل التي تساعد في الشفاء من البرد :

  • يحتوي العسل علي مضادات الأكسدة، مواد مضادة للجراثيم، خصائص مضادة للميكروبات التي تقاوم  الفيروسات والبكتريا والفطريات التي وبالتالي علاج البرد وأعراضه .
  • يساعد في تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف إلتهاب الحلق .
  • تقوية الجهاز المناعي، يساعد العسل في منع نزلات البرد والفيروسات الأخري

طريقة استخدام العسل في علاج البرد؟

 

1- العسل مع القرفة :

  • أخذ معلقة صغيرة من العسل مع ¼ معلقة صغيرة من مسحوق القرفة، تحتوي القرفة علي مواد مضادة للإلتهابات  والمضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم .
  • خلط المكونات معاً جيداً وتناول هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم .
  • يمكنك مزج الخليط في سلطة الفواكه .
  • تساعدك هذه الطريقة في علاج البرد لأن كل من العسل والقرفة لديهم خصائص مضادة للجراثيم والبكتريا .

2- العسل:

  • أخذ معلقة كبيرة من العسل، إذا كنت تعاني من البرد أو السعال .
  • يمكنك إضافة هذه المعلقة إلي الشاي أو الماء الدافئ وتناوله لكي يساعدك في الوقاية من البرد .

3- الغرغرة بالعسل:

  • أخذ معلقة كبيرة من أوراق التوت أو عصير الليمون .
  • مزجها مع  2 كوب ماء ساخن .
  • ثم إضافة  معلقة صغيرة من العسل وتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة  قبل البدء في عملية الغرغرة .
  • والأن يمكنك الغرغرة بالمحلول للتخلص من البرد وأعراض إلتهاب الحلق .

4- العسل مع البصل:

  • أخذ البصل الأحمر وتقطيعه إلي شرائح .
  • إضافة القليل من السكر والعسل إلي الخليط .
  • تركه حتي ينقع طول الليل  وتناول معلقة صغيرة من هذا الخليط .
  • يمكنك تكرار ذلك 3- 8 مرات في اليوم  للتخلص من البرد .

5- العسل وشاي القرفة :

  • يمكنك أخذ حوالي  3 – 5 ملاعق من لحاء القرفة ونقعه في كوب الماء .
  • تركها لمدة 5 دقائق في الماء .
  • بعدها يمكنك إضافة 2 ملاعق من العسل ومزجهم جيداً .
  • بعد ذلك، تناول هذا الشاي مرة واحدة في اليوم ليلاً قبل الذهاب إلي النوم .

6- العسل والماء البارد:

  • أخذ كوب وملئه بالماء البارد ثم وضع كمية من قرص العسل  لمدة 10 ثواني في الميكروويف .
  • خلط المزيج جيداً وتناوله للتخلص من البرد وأعراضه .

7- العسل مع الليومون والزنجبيل:

  • تقطيع حوالي 8 ثمرات ليمون إلي شرائح لوضعه في وعاء مع الزنجبيل والعسل لملء الجرة .
  • خلطهم جيداً قبل إحكام غلق الجرة .
  • ترك المكونات معاً لبضع ساعات  وبعد ذلك أخذ معلقة صغيرة من الخليط لتخفيف من أعراض البرد .
  • بعد الإستخدام يمكنك  الحفاظ علي الجرة في الثلاجة .

 

شاهد أيضاً

أفضل وأهم المواقع التعليمية للتعليم الذاتي

مما لاشك فيه أن عصرنا الحالي هو عصر التغير والتطور السريع بامتياز عصر يتطلب وجود …